Saúde
Lizzo detalha perda de peso com fotos de antes e depois e rebate ataques: “Estou muito feliz”
Cantora detalha nova rotina de autocuidado e diz estar feliz com mudanças: "Ninguém pode tirar isso de mim"
A cantora Lizzo surpreendeu os fãs ao publicar nesta quinta-feira (3) um antes e depois de seu corpo após passar por um processo de emagrecimento. Em um post nas redes sociais, ela compartilhou imagens e revelou que a transformação foi resultado de escolhas pessoais, treino regular e reeducação alimentar, e não do uso de medicamentos para emagrecer, como especulado.
“A foto da esquerda é da minha primeira drenagem linfática com a Flavia, e a da direita é a mais recente!”, escreveu. Lizzo explicou que o processo envolveu mudanças significativas no estilo de vida, incluindo treinos três vezes por semana, sauna e exercícios aeróbicos diários, retorno ao consumo de proteína animal e acompanhamento de uma chef pessoal para controlar a alimentação em déficit calórico.
Ela também eliminou refrigerantes, batatas chips e bebidas açucaradas como Starbucks, além de ter passado um tempo sem consumir álcool. “Voltei [a beber] porque eu mereci!”, brincou.
A artista incorporou ainda atividades ao ar livre, como trilhas, caminhadas e pickleball, além de dança, detox mensais e tratamentos corporais como massagem modeladora e drenagem linfática.
Apesar das mudanças físicas, Lizzo fez questão de reforçar que a autoestima segue no centro de tudo: “Estou muito feliz e orgulhosa do que conquistei, e ninguém pode tirar isso de mim”.
